Rythme et sommeil de bébé
Atelier animé par Sandrine Monfront-Miolane, puéricultrice DE
Beaucoup de jeunes parents se questionnent sur le rythme de veille et de sommeil de leur bébé ? Combien de fois vous a -t-on posé la fameuse question : alors il fait ses nuits ?
Mais que sont en réalité des nuits de bébé ?
Cet atelier d’une heure vous apportera les connaissances essentielles à connaître sur le rythme du tout petit et l’évolution de son sommeil de 0 à 3 ans. L’objectif de cet atelier est de vous donner les clés pour mieux accompagner votre enfant.
Au cours de cet atelier nous découvrirons ensemble :
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la continuité transnatale
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les besoins du nourrisson et du petit enfant
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la différence entre maternage proximal et distal
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comment fonctionne le sommeil de l'adulte
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comment évolue le sommeil du nourrisson de 0 à 3 ans :
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évolution du temps de sommeil global et des siestes
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évolution des phases et cycles du sommeil
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couchage en sécurité: prévention de la MSIN (mort subite inattendue du nourrisson)
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que penser des méthodes d'entraînement au sommeil type 5/10/15? : explication de l'étude Middlemiss sur les pleurs et cortisol chez bébé
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lieu du sommeil : quel choix entre chambre parentale et chambre de l'enfant ?
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les conditions favorables pour le sommeil :
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instaurer des donneurs de temps et la routine journalière
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un enfant détendu et serein : comment aider bébé ?
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instaurer une routine du sommeil
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les conditions de la chambre (température, lumière, bruit...
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comment gérer la séparation nocturne ?
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Prochains ateliers :
Mardi 11 juin 2024 de 10h à 12h
Tarif :
5€ + adhésion annuelle à l'association 15€
Grâce au soutien financier de la CAF du Var
Lieu :
Pôle Famille des Genêts
Zone Artisanale des Genêts Lot 43/44
1318 boulevard Jean Moulin
83700 Saint-Raphaël
> Dans le même bâtiment que les écoles de danse de Catherine Allard et Joanna Robinet.