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GYM POUSSETTE

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La GYM POUSSETTE s’adresse à toutes les mamans qui souhaitent se remettre au sport après l’accouchement.



Les exercices tournent autour de la poussette qui sert de barre d’appui : renforcement musculaire, exercices de cardio-training et marche active. Le tout en douceur pour remuscler progressivement son corps et en compagnie de bébé. 

Avec la GYM POUSSETTE vous pourrez : 

- concilier activité physique et temps passé avec bébé 

- profiter de la nature avec bébé et s'aérer du quotidien

- rencontrer d'autres mamans pour échanger sur la parentalité 

 

Accessible dès 8 semaines après l'accouchement.

Horaires hiver : Tous les lundis de 10h à 11h.

 

Lieu : 

Rendez-vous devant le snack de la Base Nature à Fréjus

Tarif

10€ la séance d'1h

+ adhésion annuelle à l'association : 15€

85€ les 10 séances

Infos complémentaires :

Amanda Blanc, éducatrice sportive DE

06 31 06 12 30

bebeenconscience@gmail.com

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