GYM POUSSETTE

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La GYM POUSSETTE s’adresse à toutes les mamans qui souhaitent se remettre au sport après l’accouchement.



Les exercices tournent autour de la poussette qui sert de barre d’appui : renforcement musculaire, exercices de cardio-training et marche active. Le tout en douceur pour remuscler progressivement son corps et en compagnie de bébé. 

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Avec la GYM POUSSETTE vous pourrez : 

- concilier activité physique et temps passé avec bébé 

- profiter de la nature avec bébé et s'aérer du quotidien

- rencontrer d'autres mamans pour échanger sur la parentalité 

 

Accessible dès 8 semaines après l'accouchement.

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Tous les lundis de 9h à 10h à partir du lundi 9 septembre.

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​Lieu : 

Rendez-vous devant le snack de la Base Nature à Fréjus

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Tarif

10€ la séance d'1h

+ adhésion annuelle à l'association : 15€

85€ les 10 séances

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Infos complémentaires :

Amanda Blanc, éducatrice sportive DE

06 31 06 12 30

bebeenconscience@gmail.com

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Comment participer ?

1. Je m'inscris en ligne

2. Je reçois un email automatique avec un lien de paiement

3. Je paie en ligne pour valider mon inscription dans les 48h

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Si les dates ne sont pas disponibles dans le formulaire d'inscription c'est que la séance est complète. Parfois vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente, dans ce cas attendez qu'une place se libère pour payer.