GYM POUSSETTE
La GYM POUSSETTE s’adresse à toutes les mamans qui souhaitent se remettre au sport après l’accouchement.
Les exercices tournent autour de la poussette qui sert de barre d’appui : renforcement musculaire, exercices de cardio-training et marche active. Le tout en douceur pour remuscler progressivement son corps et en compagnie de bébé.
Avec la GYM POUSSETTE vous pourrez :
- concilier activité physique et temps passé avec bébé
- profiter de la nature avec bébé et s'aérer du quotidien
- rencontrer d'autres mamans pour échanger sur la parentalité
Accessible dès 8 semaines après l'accouchement.
Prochaines séances :
Lundi 28 avril à 10h
Lundi 5 mai à 10h
Lundi 12 mai à 10h
Lundi 19 mai à 10h
Lundi 26 mai à 10h
Lieu :
Rendez-vous devant le snack de la Base Nature à Fréjus
Tarif
10€ la séance d'1h
+ adhésion annuelle à l'association : 15€
85€ les 10 séances
Infos complémentaires :
Amanda Blanc, éducatrice sportive DE
06 31 06 12 30
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