YOGA PARENT-ENFANT

Le yoga est une super activité pour évacuer les tensions des petits et des grands ! A partir de 4 ans.

 


Cet atelier est l’occasion de se détendre en famille, de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre (vos) enfant(s).
Il s'adresse à tous les parents et aux enfants à partir de 4 ans.


Au programme :

  • La pratique de mouvements et de postures amusantes mettant en scène des animaux

  • Ressentir, percevoir et prendre du plaisir à bouger son corps en famille

  • Des postures parfois "acrobatiques" à réaliser en duo pour approfondir votre lien de confiance mutuel

  •  Un moment privilégié avec votre (vos) enfant(s) dans un contexte de découverte et de gaieté

 

Allez ! Tous à vos tapis !
 

Matériel nécessaire :

  • 1 tapis de yoga/tapis de sol par personne

  • une tenue confortable pour vous et votre enfant

  • 1 bouteille d'eau

Atelier découverte gratuit

> Dimanche 1er mai de 15h à 16h

 

Lieu

Pôle Famille des Genêts

ZA des Genêts - Lot 43/44

83700 Saint-Raphaël

Infos complémentaires :
bebeenconscience@gmail.com

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