YOGA PARENT-ENFANT

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Le yoga est une super activité pour évacuer les tensions des petits et des grands ! A partir de 4 ans.

 

Cet atelier est l’occasion de se détendre en famille, de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre (vos) enfant(s).
Il s'adresse à tous les parents et aux enfants à partir de 4 ans.

Au programme :

• La pratique de mouvements et de postures amusantes mettant en scène des animaux ou des objets 

• Eveil du corps, travail de la souplesse et de l'équilibre

• Ressentir, percevoir et prendre du plaisir à bouger son corps en famille

• Des postures parfois "acrobatiques" à réaliser en duo pour approfondir votre lien de confiance mutuel

• Un moment privilégié avec votre (vos) enfant(s) dans un contexte de découverte et de gaieté

 

Allez ! Tous à vos tapis !
 

Matériel nécessaire :

• 1 tapis de yoga/tapis de sol par personne

• une tenue confortable pour vous et votre enfant

• 1 bouteille d'eau

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Prochain ateliers :

• Dimanche 2 mars de 11h à 12h

• Dimanche 6 avril de 11h à 12h

• Dimanche 18 mai de 11h à 12h

• Dimanche 22 juin de 11h à 12h

 

Tarif

10€ la séance

+ Adhésion annuelle à l'association : 15€

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​Lieu

Ecole de danse de Catherine Allard

ZA des Genêts - Lot 43/44

83700 Saint-Raphaël

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Infos complémentaires :
bebeenconscience@gmail.com​